1. Soft drinks menguras air dalam tubuh kita. Seperti halnya diuretik
yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah
menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks
memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita.Untuk mengganti air ini,
anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang anda minum.
2.
Soft drinks tidak pernah menghilangkan rasa haus anda, karena soft
drinks bukanlah air yang diperlukan tubuh anda. Dengan tetap tidak
memasok air ke dalam tubuh kita terus menerus akan menyebabkan dehidrasi
Seluler Kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat sel.
Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan
menimbulkan berbagai penyakit.



